· Personen, die ihre persönlichen Ressourcen besser nutzen möchten.

· Personen, die ihre Selbstführung stärken wollen.

· Alle, die ihre Ziele effektiver erreichen möchten.

Seminarinhalte:

1. Einführung

o Neurowissenschaftliche Grundlagen des Selbstmanagements.

2. Ressourcen erkennen und aktivieren:

o Identifikation persönlicher Ressourcen

o Strategien zur Aktivierung und gezielten Nutzung

3. Zielsetzung:

o Klare und präzise Zieldefinition

o Akzeptanz und Identifikation mit den Zielen

o Realistische Ziele setzen

o Zeitrahmen festlegen

4. Ressourcenorientiertes Handeln:

o Umgang mit eigenen und fremden Ressourcen

o Ziele und ihre Bedeutung

o Von Zielen zu konkreten Handlungsstrategien

Das Seminar richtet sich an Personen, die ihre persönlichen Ressourcen besser nutzen möchten. Es vermittelt Strategien zur Aktivierung und gezielten Nutzung von Ressourcen sowie klare Zielsetzung und effektives Selbstmanagement. Die Teilnehmer profitieren von gesteigerter Resilienz und der Möglichkeit, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.

Ref: Monika Gayer, Coaching

Termin: Freitag, den 29.11.2024 um 18 Uhr

Beitrag: Euro 22,00/Person, Euro 20,00/für KAB Mitglieder